Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2015
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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4616 kcal
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Gras: 93,99g | Prot: 229,68g | Carb: 698,80g.
Colazione: Galbusera Crackers di Mais, Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Pane Bianco, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. Pranzo: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran. Cena: Esselunga Biscotti Integrali, Biscotti Cocco e Cacao, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Alpina Fiocchi di Latte, Base per Pizza. Snacks/Altro: Probios Biscotti Cocco e Cacao, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Pere, il Molino Chiavazza Crusbon, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra. Di più...
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2179 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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