Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2015
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 770,24g | Prot: 30,74g | Carb: 164,44g.
Colazione: Vale Sofficiotti, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Mela, Grissini Semplici, Zucchero, Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Grana Padano Grana Padano, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Cavolfiore, Cipolle, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Di più...
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2900 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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