Diario di White*bia, 31 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2015
47,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4007 kcal Gras: 144,91g | Prot: 98,56g | Carb: 482,66g.   Colazione: Più Cereali Bio Riso Soffiato Latte e Frutti di Bosco, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia, Ovomaltine Ovomaltine in Polvere. Pranzo: Biffi Salsa Verde, Carote, Galbusera Cracker al Mais. Cena: Polenta Fritta, Cavolini di Bruxelles, Arancino, Sacher. Snacks/Altro: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Ovomaltine Barretta, Heineken Birra. Di più...
1145 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 3,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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