Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2015
|
107 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 21,49g | Prot: 101,80g | Carb: 296,62g.
Colazione: Мёд, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Pranzo: Лук, Скатерть-самобранка Опята Маринованные. Cena: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриная Грудка на Пару, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яблоко, Апельсин, Рогачев Сгущенка, Вафли, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яблоко, Фишка Сухарики, Завод Алешина Баранка "Чайная" с Маком. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimash179
|