Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2015
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 38,94g | Prot: 106,53g | Carb: 238,81g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Verdura Cotta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Comune. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), BiAglut Fette Tostate. Snacks/Altro: Verdura Cotta, Gran Pavesi Cracker Salati, Frutta Secca Mista, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ARTALLO
|