Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2015
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58 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 92,77g | Carb: 154,87g.
Colazione: Buondì Buondì, Nutella Nutella, Latte di Soia. Pranzo: Bresaola, Philadelphia Philadelphia Light. Cena: Pastiera, Multipower Proteine in Polvere. Snacks/Altro: le Fruttine Petali Sottili con Buccia Disidratati di Mela. Di più...
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2326 kcal
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Esercizio:
Judo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angiolett
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