Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2015
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 71,27g | Prot: 113,75g | Carb: 142,25g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Fish Oil, Избенка Молоко 3,2%. Pranzo: Перекресток Пита, Му-Му Рис с Овощами, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Cena: 4 Сезона Цветная Капуста, Брокколи, Фасоль Стручковая, Семга на Пару. Snacks/Altro: Избенка Ряженка Термостатная, Избенка Ряженка Термостатная, Вкусвилл Творог "Домашний Маложирный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Легкий, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|