Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2015
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 167,34g | Carb: 199,64g.
Colazione: Calvé Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Pane Bianco, Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Coop Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Altro: Calvé Burro di Arachidi, Bulk Powder Complete Series, Myprotein Impact Whey Protein, Pere. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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