Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2015
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 48,01g | Prot: 62,01g | Carb: 179,32g.
Colazione: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Dia Yogur Descremado Batido. Pranzo: Dia Postre de Chocolate Light, Frutillas, Milanesa de Pollo al Horno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Inca Arvejas, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Palta, Paladini Salamin Picado Fino. Snacks/Altro: Frutillas, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Felfort Cereal Fort Dulce de Leche. Di più...
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1494 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di colometa85
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