Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2015
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 33,61g | Prot: 56,70g | Carb: 389,47g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Cachi, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Crostata alla Marmellata, Castagne Arrosto, Pere, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di falco61
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