Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2015
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54 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 51,88g | Carb: 210,53g.
Colazione: Budín, Café con Leche. Pranzo: Frutillas, Mayonesa, Inca Arvejas, Tomates, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Cena: Dia Postre de Chocolate, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso, Salami Seco o Duro. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, La Paulina Queso Crema Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Felfort Cereal Fort Granrico, Manzana. Di più...
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1488 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di colometa85
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