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trattamento proteico in corso, chetosi +2, alle spalle la fatica dei primi 2 giorni... domani spero 95.8
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 25,16g | Prot: 105,02g | Carb: 28,58g.
Colazione: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Vitarmonyl Multivitamine +Minerali, Pro Muscle Whey Protein. Pranzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Rigamonti Bresaola di Equino. Cena: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Enervit Proteine. Snacks/Altro: Fontina, Leerdammer Emmental. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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