Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2015
|
69 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
417 kcal
|
Gras: 12,06g | Prot: 12,92g | Carb: 65,90g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гранъ Заварные Пышечки. Di più...
|
|
2492 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|