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no he bajado 2kg en un día, es que me equivoque
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 55,22g | Carb: 181,13g.
Colazione: Plátano, Kiwi, Panquecas, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Patatas con Costillas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan Rústico Multicereales, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Altro: Facundo Cocktail de Frutos Secos, Mercadona Nevaditos, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Agua de Coco. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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