Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2015
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 84,82g | Prot: 79,08g | Carb: 256,97g.
Colazione: Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Novi Crema da Spalmare, Abaribi Croissant Classico. Cena: Nicola di Gennaro Croccante alle Arachidi, Esselunga Sbrisolona alle Mandorle, Fabbri Caramello, Torta di Riso, Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: San Carlo Mordicchio, Amadori Birbe di Pollo. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 20 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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