Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2011
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 57,72g | Prot: 68,37g | Carb: 178,23g.
Colazione: Marmellata, Multigrain Bread, Fruttosio, Special K Nocciole e Mandorle, Gran Latte Parzialmente Scremato, Caffè per Latte. Pranzo: Perdi Peso Resti in Forma, Barrette. Cena: Penne Rigate N•41 Kamut, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Sugo al Pomodoro con Datterini, Olive Oil . Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Peaches , Mandorle Pelate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FDMC68
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