Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2015
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 41,79g | Prot: 74,80g | Carb: 166,40g.
Colazione: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мёд, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Cena: Салат Оливье, Ашан Вырезка Свиная, Рис Вареный, Лук, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Altro: Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimash179
|