Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2015
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 45,73g | Carb: 200,88g.
Colazione: al Ain Lactose Free Milk al Ain Low Fat Milk, Benacol Benacol Fat Free (Peach), Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Cena: Pomodorini, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: al Ain Lactose Free Low Fat Milk, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Ananas, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), al Ain Lactose Free Milk al Ain Low Fat Milk, Kiwi. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di DanielaAD
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