Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2015
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 64,45g | Prot: 44,30g | Carb: 247,58g.
Colazione: Bauli Croissant 5Cereali con Zucchero di Canna, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Cioccolatino, Cioccolatino, Mozzarella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Mista. Cena: Involtino Primavera Vegetariano, Nissin Top Ramen, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine. Di più...
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2858 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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