Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2015
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 68,34g | Prot: 86,54g | Carb: 208,71g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Panfrutta, Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT, Caffè Zuccherato. Pranzo: Ginseng Grande, Conad Ananas, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva, Conad Fagioli Cannellini, Mestemacher Pane Integrale di Segale. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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