Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2015
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1970 kcal
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Gras: 89,80g | Prot: 58,93g | Carb: 242,55g.
Colazione: Porras, Café con Leche Descremada, Carrefour Discount Galletas Maria. Pranzo: Mercadona Piña Natural Pelada, Hamburguesa con Queso (Grande), Patatas Fritas, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Cena: Melón, Naranjas. Snacks/Altro: Manzanas Gala. Di più...
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3814 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 22 minuti, Riposare - 4 ore e 38 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di basajaun666
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