Diario di TonyFar, 19 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2015
96,3 kg Perso fino ad ora: 13,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1862 kcal Gras: 31,57g | Prot: 80,29g | Carb: 287,35g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Sjokomelk Tine 5dl, Tomat 90g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Cena: Magerost med Kylling 18g, Wasa Husman, tomat 100g. Snacks/Altro: Rislunsj Tine jordbær, Eple Importert 200g. Di più...
Calando 11,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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