Diario di antonio987, 19 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2015
59,5 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

995 kcal Gras: 35,02g | Prot: 50,37g | Carb: 133,77g.   Colazione: Caffè Espresso, Espressino. Pranzo: Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Funghi. Cena: Pesce Spada, Mela Annurca, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bietola Cotta. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antonio987


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