Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2015
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138 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 184,90g | Carb: 49,59g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Тунец в Масле (Консервы). Cena: Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Сырники Диетические, Творог (Обезжиренный). Di più...
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3429 kcal
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Esercizio:
Addominali - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di little_denyy
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