Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2015
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2334 kcal
|
Gras: 108,53g | Prot: 127,10g | Carb: 155,96g.
Colazione: Мармелад, Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Растишка Творожок Клубничный, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Pranzo: Кета Жареная на Оливковом Масле, Сыр Голландский 45% Уральский Сыровар, Смак Хлеб Таежный. Cena: Кук Шурпа Суп Бульон с Говядиной, Щавелем, Луком, Яичным Блином, Товукли Салат с Куриным Филе, Огурцами, Томатами, Яичным Блинчиком. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Белое Столовое Вино, Морковно - Ореховый Торт . Di più...
|
|
1759 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|