Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2015
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 74,86g | Prot: 63,19g | Carb: 190,43g.
Colazione: Cappuccino Zuccherato, Cornetto alla Crema. Pranzo: Simply Market Tarallini Pugliesi, Conad Ananas, Olio d'oliva, Simply Market Mozzarella Fior di Latte, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini. Cena: Olio d'oliva, Conad Gnocchetti alla Sorrentina Pronti in Padella. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 1 ora e 47 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 13 minuti. Di più...
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Aumentando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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