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Bueno, bueno, la báscula marca casi un kilito menos!!! Muy feliz!!! Ha sido una semana de mucho deporte, abdominales, pesas, sentadillas, he sido estricta con la dieta porque aunque he mantenido un buen numero de calorías (1500-1600) he quitado hidratos a partir de la comida y estoy muy satisfecha por el resultado. Feliz remate a un viernes genial, en el que pasé una tarde muy feliz y una noche mágica en el concierto de fin de gira de mis amados Vetusta Morla. Feliz fin de semana a tod@s!!!
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 128,37g | Prot: 94,53g | Carb: 110,89g.
Pranzo: Schweppes Tónica, Filetes Rusos, Hacendado Mayonesa Ligera, Eroski Mostaza, Carrefour Ketchup Light. Cena: Pescanova Muslitos de Mar, Hacendado Mayonesa Ligera, Aguacate, Tomates, Salsa de Soja, Frias Tofu Firme, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Berenjena. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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