Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2015
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 139,62g | Carb: 174,26g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Избенка Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Шоколадница Фитнес Салат, Овощи Гриль, Куриное Филе Вареное. Cena: Форель на Пару, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Избенка Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком, Банан, Избенка Творог 5%, Свежевыжатый Морковный Сок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutbutter Арахисовая Паста. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|