Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2015
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2345 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 120,42g | Carb: 314,76g.
Colazione: Terre d'italia Biscotti del Lagaccio, Caffè Macchiato, Zucchero, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Carrefour Pane ai 5 Cereali. Pranzo: Sammontana Barattolino Crema, Mccain Golden Long, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Sugo di Pomodoro. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% CASEIN, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Prime. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bone8Head
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