Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2015
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
749 kcal
|
Gras: 19,23g | Prot: 92,39g | Carb: 47,74g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Parmalat Latte Fibresse. Pranzo: Primia Yogurt Magro alla Frutta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo Cotto, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total. Di più...
|
|
1576 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Addominali - 15 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Angi.Ale
|