Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2015
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 37,59g | Prot: 139,21g | Carb: 263,99g.
Colazione: Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Навага. Snacks/Altro: Апельсин, Яблоко, Груши, Хурма, Глобус Студень из Говядины, Глобус Хлеб Рогенброт, Капустный Салат. Di più...
|
|
3019 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimash179
|