Diario di TonyFar, 27 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2015
97,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1831 kcal Gras: 15,72g | Prot: 60,67g | Carb: 338,20g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Salat jobb. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Altro: Eple Importert 200g, Banan 125g, Eple Importert 200g, Pærer 120g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, tomat 100g, Wasa Husman. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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