Diario di Luc159, 27 nov 15

Oggi 59,90Kg
59,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1096 kcal Gras: 42,85g | Prot: 48,08g | Carb: 132,03g.   Colazione: Biscotti Frollini, Caffè Latte. Pranzo: Conad Bastoncini di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo (Intero). Cena: Pizza Margherita. Di più...
1459 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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