Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 117,33g | Carb: 173,55g.
Colazione: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Mela Annurca, Frittata di Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cime di Rapa, Barilla Pasta. Cena: Nocino, Chianti, Torta Paesana, Insalata Mista Verde, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Conad Gnocchetti alla Sorrentina. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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