Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2015
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 93,37g | Carb: 112,09g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Pranzo: Помидоры, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница. Cena: Вареное Яйцо, Руккола, Говядина Отварная, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|