Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2015
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 104,06g | Prot: 56,40g | Carb: 192,37g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Caffè (Espresso), Silvano Torta Nera. Pranzo: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Torta di Riso, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Prato Fontal, Barilla Capellini. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Knorr Brodo Granulare Ricco, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Snacks/Altro: Schweppes Tonica, Pane Bianco, Nocciole, Sammontana Croccantino Cinque Stelle, Silvano Torta Nera. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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