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93,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 44,63g | Prot: 59,48g | Carb: 161,51g.
Colazione: Activity Muesli con Frutta, Coop Plumcake, Zucchero, Caffè Macchiato. Pranzo: Zucchero, Zucchero, Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Pane Italiano, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Prosecco, Kiwi, Zucchero. Di più...
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2837 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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