Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2015
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 41,95g | Prot: 50,08g | Carb: 200,68g.
Colazione: Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Ого Отруби Пшеничные, Абрикосовые Косточки, Льняные Семена, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан. Pranzo: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Ikea Хот-Дог. Cena: Сады Придонья Яблочно- Грушевый Сок, Кальвет с.А.с. Вино Столовое Полусладкое Принц Луи, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом. Di più...
|
|
2193 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Doccia - 30 minuti, Shopping - 4 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliya.m
|