Diario di Luc159, 07 dic 15

Oggi 60Kg
60 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

636 kcal Gras: 16,48g | Prot: 20,04g | Carb: 101,78g.   Colazione: Biscotti Frollini, Caffè Latte. Pranzo: La Valle degli Orti Minestrone Classico. Cena: Pere, Mela. Di più...
1468 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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