Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2015
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 35,34g | Prot: 151,39g | Carb: 198,97g.
Colazione: Mandorle, Land Yogurt Magro all'ananas. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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