Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2015
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2072 kcal
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Gras: 74,89g | Prot: 63,63g | Carb: 255,08g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, il Baggiolo Confettura Extra di More di Rovo, Esselunga Biscotti Integrali, Tè (Infuso), Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto. Pranzo: Mele Golden Delicious, Tè (Infuso), Carote, Matt Gallette di Mais, Coop Zucchero di Canna Integrale, Tisana. Cena: Soavegel Mozzarelline Fritte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Guacamole con Pomodori, Tortilla, Emmental, Nuggets di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Albicocche, Fico Essiccato, Pavesini Pavesini al Cacao, Dattero, Birra Alta Gradazione. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di White*bia
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