Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2015
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3284 kcal
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Gras: 61,42g | Prot: 190,47g | Carb: 500,91g.
Colazione: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco, Mele Dati Inran Mele Dati Inran. Pranzo: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Coop Noci Sgusciate, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso al Caffè. Cena: Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Granarolo Accadì senza Lattosio, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Granarolo Accadì senza Lattosio, Coop Panettone Classico, Esselunga Equilibrio Fiocchi di Frumento Integrali e Riso con Frutti di Bosco, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Galbusera Magretti. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
La cena di Natale è servita allora!! XD ma non abbastanza :P
13 dic 15 da utente: Debirtz
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direi di no....devo farne altre aahaahha
13 dic 15 da utente: wasabi27
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Storia del Peso di wasabi27
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