Diario di Dietandfitnes, 15 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2015
68,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1168 kcal Gras: 46,98g | Prot: 63,40g | Carb: 127,52g.   Colazione: Овсяная Каша на Воде, Ратибор Варенье Крыжовник, Сырники Диетические, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Хурма, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква. Cena: Помидоры, Galbani Моцарелла, Суп из Говядины. Snacks/Altro: Ратибор Варенье Крыжовник, Лента Винегрет Классический. Di più...
1676 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Dietandfitnes


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.