Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2015
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 125,77g | Carb: 98,29g.
Colazione: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Pranzo: Капуста Тушеная, Чахохбили из Курицы, Суп-Пюре из Шпината. Cena: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Семга Слабосоленая, Активиа Термостатная, Большая Кружка Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|