Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2015
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 46,30g | Carb: 234,16g.
Colazione: Clementine, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. Cena: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Miele, Colfiorito Piselli Secchi, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Camminata 6km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teetina
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