Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2015
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 45,85g | Carb: 130,68g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Annurca, Vino Rosso da Tavola, Lenticchie, Riso. Cena: Noci, Vino Bianco da Tavola, Pane Integrale, Coop Filetti di Alici, Rio Mare Filetti di Sgombro, Pomodori Ciliegini. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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