Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2015
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 29,01g | Prot: 30,74g | Carb: 180,65g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Mandarino, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Balocco Pandoro, Mandarino, Pane Integrale, Bietola Cotta. Snacks/Altro: Mela Annurca. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di falco61
|