Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2015
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 21,08g | Prot: 71,00g | Carb: 133,36g.
Colazione: Любятово Хлопья Кукурузные, Дикси Груша Конференц, Абрикосовые Косточки, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко). Pranzo: Суп из Трески с Пшеном (Мой), Хлеб Дарницкий. Cena: Окей Груша Конференс, Яблоко Желтое, Редис, Огурец (с Кожурой), Карась. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Чай, Красная Смородина, Яичные Блинчики с Отрубями. Di più...
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2130 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Lavori domestici - 5 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di juliya.m
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