Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2015
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1176 kcal
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Gras: 30,56g | Prot: 39,06g | Carb: 179,08g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Wasa Husman, Gudbrandalsost 29% Fett Tine. Cena: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Altro: Appelsin First Price 200g. Di più...
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3751 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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