Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2015
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 71,46g | Carb: 281,21g.
Colazione: Бананы, Домик в деревне Молоко, Мёд, Абрикосовые Косточки, Каша Пшённая на Молоке (Мой Рецепт). Pranzo: Щедрые Бородинские Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сухарики из Нарезного Батона, Суп-Пюре Гороховый (Мой). Cena: Главпродукт Сгущенное Молоко, Хлеб из Цельнозерновой Муки (Мой). Snacks/Altro: Апельсины, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Кекс с Изюмом. Di più...
|
|
1809 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Cucinare - 2 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliya.m
|